Fitness und Ernährung

-> beach-volleyball.de, Freelethics, Yazio, Gesunde Ernährung geht einfach, kostet aber Zeit. Aber diese Zeit ist wertvoll investiert, wie ihr beim Spielen sicher merken werdet.

Vorbereitung für den Sommer

Camps.

Technikerläuterungen

Hier möchten wir insbesondere auf den Trainer-MOOC hinweisen.

Literatur

Dr Czimeks neues Volleyball-Buch. Sehr gut, sehr lesenswert.

Der Ahmann…

Knotenpunkte

etwas wodran wir arbeiten… Wird dann in Technikerläuterung im Trainingsplan auftauchen.

Natur & Umwelt

Nebenbei hoffen wir den Papieraufwand für Trainingspläne zu reduzieren..

Regeln im Sand: Keine Glasflaschen im Sand