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Beach-Trainer

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Trainingshilfen für den Trainer.

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Hier sind ein paar Videos als visuelle Anleitung:

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03_Trainingsplanauswahl

04_Trainingsplan_erstellen_1

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07_Trainingsplan_erstellen_4

08_Steigerungen

09_Trinkpause

10_Uebung_anpassen

11_Neue_Uebung_1

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14_Hallenvolleyball

15_HaveFun

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